Publicado por: liciana | 08/11/2009

Alta Frequencia de Setembro

Alta frequencia = alunos assíduos e pontuais do mês:

Escola Paz – Gabriela B., Gabriela L.,  Amanda, Danielle, Eduarda O., Eduarda F., Julia, Marcelli, Sayara, Gabriela S., Katheleen, Helena, Franciele

Escola São Marcos – João Victor, Laís, Joana, Caroline L., Mariana, Nathalia, Shaury, Gabriela e Kamille

Colégio Santa Inês – Hanna, Mariana, Nina, Juliana

HP Fitness – Dominique e Vitória

Publicado por: liciana | 02/11/2009

abertura das olimpíadas luteranas da ulbra 2009

Novamente, pelo segundo ano consecutivo, a Move Fit foi convidada para participar da cerimônia da ABERTURA DAS OLIMPÍADAS LUTERANAS DA ULBRA, que aconteceu na manhã do dia 19 de outubro de 2009 no Estádio da Ulbra, em Canoas.

Bem diferente do ano passado, os alunos que apresentaram-se demonstraram uma maturidade infinitamente maior em relação ao ano passado. Além de fazer um enorme sucesso, estavam muito mais tranquilos e preparados para o evento que teve público proveniente das outras escolas da ULBRA espalhadas pelo Brasil, Argentina e Uruguai.

Pena não ter fotos deste momento tão bacana. Participaram João Victor, Angel, Carolina Vaisz, Rafaela, Karoline e Gabriela Barcelos. Parabéns a todos pelo sucesso!

Publicado por: liciana | 26/10/2009

Santa Inês ComVida

No dia 3 de outubro as meninas do Colégio Santa Inês realizaram o encerramento do Santa Inês Com Vida e fizeram o maior sucesso!

Desde 2006, quando a Move Fit começou a desenvolver a ginástica aeróbica esportiva, que suas alunas participam do evento. Agradecimento especial à Maribel e à Irmã Veroni por ajudarem nossa participação.

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Da esquerda para direita: Nina, Hanna, Aline, Giovanna, Mariana, Julia, Juliana e no centro profa Lica.

Publicado por: liciana | 22/10/2009

III Festival Gaúcho de GAE

Publicado por: liciana | 14/10/2009

A questão da personalidade na Aeróbica

A gente passa horas e horas saltando alto, fazendo muita força, se rasgando treinando flexibilidade, decorando a coreografia e cuidando pra não sair da música. Será que é o suficiente? Claro que não!

Diferente de todas as ginásticas, a Aeróbica pede uma personalidade forte no palco. Não adianta simplesmente “passar” nele, temos que deixar nossa marca. Uma atleta que eu acho um excelente exemplo é a australiana Lauren Farry, que dá pra ver no vídeo aqui abaixo.

A Lauren sobe no palco e mostra que ela é A Lauren, que é a gostosona e poderosa. E isso faz muita diferença pois enche os olhos de quem assiste a apresentação.

Quer dizer que a gente tem que se achar quando estiver no palco? Não. Como eu digo para meus alunos, atleta de aeróbica não pode se achar, tem que ter certeza – quando está no palco. Fora dele, humildade é importante para reconhecer nossos erros e correr atrás de conhecimentos novos.

Porém no palco, o que conta mesmo é subir, dançar, posar de gostosão pra deixar bem claro para quem está assistindo que você sim tem condições de ser um campeão de aeróbica. Não tenha receio de ser exibido. Se você tem medo disso, pra que sobe no palco????

Acreditar em si mesmo já é um passo para que os outros também acreditem em você. Pense nisso!

Publicado por: liciana | 11/10/2009

Resultados das Finais da Copa Brasil e Sulamericana

Depois de 2 dias muito puxados e frios, com uma viagem extremamente cansativa, e concorrendo com candidatos fortíssimos, tenho  a certeza de que os atletas da Move Fit deram seu melhor no palco, superando-se e fazendo suas apresentações belissimas.  E sem dúvida, parabéns a toda a equipe, foi muito, muito gostoso estar com todos vocês lá e sem dúvida as meninas que não passaram pra final (e as que foram só para assistir!) fizeram muita falta no sábado. Agradecimento especial aos pais que estiveram junto com a gente o tempo todo, dando a maior força.

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João Victor Avila (individual masculino showcase) – 1º lugar sul americano e 2º lugar sul americano

Angel Machado (individual feminino showcase) – 2º lugar brasileiro e 9º lugar sul americano

Carolina Vais (individual feminino cadet) – 3º lugar brasileiro e 9º lugar sul americano

Dominique Borges Sobrosa (individual feminino cadet) – 11º lugar sul americano

Karoline Oliveira da Silva (individual feminino cadet) – 12º lugar sul americano

Vitoria Krug (individual feminino junior) – 12º lugar sul americano

Liciana S. Possani (invidual feminino senior) – 3º lugar brasileiro e 5º lugar sul americano

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Angel Machado (individual feminino showcase) – 9º lugar

João Victor Avila (individual masculino showcase) – 2º lugar

Carolina Vaisz (individual feminino cadet) -9º lugar

Dominique Sobrosa (individual feminino cadet) – 11º

Karoline Oliveira da Silva (individual feminino cadet) -12º lugar

Vitoria Regio Krug ((individual feminino junior) – 12º lugar

Liciana Possani (individual feminino senior) – 4º lugar

*** João Victor e profa Lica estão classificados para as finais de sábado

Publicado por: liciana | 05/10/2009

Fotos da Copa Estudantil

Algumas fotos estão disponíveis ao lado em Eventos * I Copa Estudantil de GAE * Fotos ou clicando no link abaixo:

http://movefit.wordpress.com/eventos/i-copa-estudantil-de-gae/fotos/

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