Profa Lica

Pra quem não me conhece, sou a professora Liciana Possani ou simplesmente Lica. Sou formada em Educação Física pela UFRGS e iniciei a faculdade por que eu amava ballet clássico.

Dancei nas escolas: Ballet Chemale, Studio de Dança Suzana D’Ávila e Palco & Cia Danceworks, com Gisele Meinherdt, que foi onde mais gostei de dançar. Participei de montagens dos ballets de repertório: A Bela Adormecida, O Quebra Nozes, Dom Quixote, Paquita, Lago dos Cisnes, Coppelia (que é uma delícia de dançar!), Esmeralda e de outras montagens de ballets, como As Aventuras de Ariel, onde dancei como a Bruxa Morgana. Também dancei coreografias de jazz dance com Suzana D’Ávila. Participei de festivais de dança no RS e em SC, e apresentações de escolas.

Fui professora de ballet clássico também, já trabalhei com crianças, adolescentes e adultos.

Meus títulos como atleta:

2004: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 10º lugar sul-americano; trio adulto: 1º lugar brasileiro e 2º lugar sul-americano / 2005: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 5º lugar sul-americano / 2006: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 9º lugar sul-americano / 2007: individual feminino adulto: 2º lugar brasileiro e 4º lugar sul-americano, sendo que este ano foi o mais inesquecível pra mim, já que mesmo não obtendo os primeiros lugares, consegui me destacar à frente de muitas atletas maravilhosas / 2008: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 1º lugar sul americano.

Através da GAE tive experiências únicas, sendo que as mais marcantes aconteceram em 2007, como o convite que recebi para me apresentar na Copa Nacional do Uruguai, minha viagem pra Natal, RN, onde me apresentei nos Jogos Estudantis do RN (já pensou ter um público de 5000 pessoas? pois é, eu tive!), e minha participação no programa TV COM Esportes. O esporte me proporcionou um intercâmbio cultural maravilhoso, o qual procuro sempre que possível passar isso aos meus pupilos.

 

Desde 2006 tenho minhas próprias turmas de Ginástica Aeróbica Esportiva no Colégio Santa Inês, e a partir de 2008 estou nas escolas da rede ULBRA. Meu objetivo é fazer da empresa Move Fit um referencial no ensino e desenvolvimento do esporte, trabalhando sempre com as potencialidades dos alunos de maneira alegre e divertida. No trabalho com os alunos, além de ensinar e treiná-los, sou responsável pela montagem das rotinas (ou coreografias), escolha das músicas (arranho um pouquinho na montagem delas) e do desenho e confecção das roupas de competição.  

No momento estou me preparando e buscando patrocínios para participar do Campeonato Mundial da FISAF, que vai ser no final de 2009 em La Martinica, no Caribe. Também estou matriculada no curso de pós-graduação em Treinamento Desportivo, o qual aguardo a abertura de turma no primeiro semestre de 2009.

Estou sempre em busca de novas escolas para dar aulas de GAE, se você se interessou, entre em contato comigo: (51)8433-9829.

Respostas

  1. Prof estou adorando as aulas são muito divertidas e legais estou
    louca p/ aprender coisas novas!!!
    bjs ♦♣♠•◘○☺☻♥ Angel

  2. Claro q eu não poderia deixar de comentar aqui, adorei o blog, e a iniciativa! a Lica eh uma pessoa fantástica e estará trazendo muito crescimento e divulgação pra nossa ginástica aeróbica eu tenho certeza!
    Fico muito feliz por partilhar essa paixão e a opinião expressa nesse blog com vc, concordo com tudo… (Li quase tudo)
    Bom, espero q outros leiam e conheçam um pouco sobre a Ginástica Aeróbica e tbm mais dessa técnica super dedicada e amável q eh a Lica, te admiro demais!
    beijao grande!

  3. Deixo meus parabéns e meu orgulho de saber que esta menina campeã de tanto talendo e expectativas esta abrindo a história da vida dela através deste esporte amado e de tanto brilho ! Te quero muito , bjo do padrinho e treinador.

  4. Oláá!
    Sou looouco por GAE, so Feer sabe como eu tiro o juizo dela neh Feer??? hsuahsua
    Bom, passei por aqui so para pedir umas dicas de como praticar, de como adiquirir elasticidade, força e etc.!
    E meus parabéns, o Blog esta lindo!

  5. Olá Pedro!

    Fique atento pois logo logo estaremos postando estas dicas que você pediu.
    E pode continuar encomodando a Ferr, hehehehe!
    Abraços,
    Profa Lica

  6. Lica sos una genia… me encanta tu estilo… sos una genia haceindo aerobica y ademas sos una persona muy linda..
    Te dejo muchos bsoss Paola desd uruguay

  7. oi sora eu to adorando as aulas elas são ,muito legais

  8. Lica,
    Parabéns!!! Muito Sucesso!!
    Adorei o blog, tá d+
    Adoraria poder estar contigo novamente, quem sabe…
    bjão grande

  9. Adoro a prof lica ela é legal

  10. gostaria de saber pra qual email poderia enviar meu curriculo para futuros trabalhos ligados a danca?
    aguardo retorno obrigado

  11. O que vc acha sobre quem quer começar a fazer ginastik aerobica com 16 anos.. E o meu sonho mas tenho vergonha sera que vc possa me dar essa resposta….

  12. Prof lica muito obrigado por tudo adorei Blog esta lindo bjs de sua aluna Kamille.

  13. Sim, posso te dar esta resposta :D

    O motivo pelo qual me apaixonei pelo esporte é que qualquer pessoa, de qualquer idade, pode aprender e evoluir muito, alcançando resultados incríveis. Como eu digo para meus alunos, “não importa se você é baixinho ou altinho, magrinho ou gordinho, cabeludo ou careca; a aeróbica tem espaço para todos.”

    Eu mesma comecei com 21 anos na aeróbica e este ano, sendo a atual campeã sul americana de GAE da Libraf, estou me preparando para competir meu primeiro mundial.

    Antes que você diga sobre talento, eu não era um talento para o esporte. Tinha muitas deficiências e muitos vícios em função de ser bailarina clássica. Eu era muito lenta, exatamente o oposto da aeróbica, que necessita muita agilidade. Eu tb não era forte, quando comecei mal fazia uma push up (apoio/flexão) com as duas mãos e os dois pés no chão.

    Na aeróbica, a palavra de ouro é uma só: PERSEVERANÇA.

    Não vou mentir para você: geralmente não é fácil. Aliás, qualquer atleta sabe que a vida de atleta é muito difícil. Mas as recompensas que temos quando estamos em cima do palco é indescritível. Todas as vezes que vejo meus vídeos de competição meu batimento cardíaco acelera :D

    Não sei quais são suas facilidades e suas dificuldades, nem de onde você é. Talvez você tenha muita facilidade para algumas coisas e muitas dificuldades para outras. O importante é nunca desistir. Um grande amigo meu tinha imensa dificuldade em espacatos (imensa mesmo!) Começamos a treinar juntos flexibilidade e hoje ele está em um nível incrível! Não está 100% ainda (aliás, nós atletas nunca achamos que algo está 100%), mas já melhorou muito.

    Vou perguntar de novo: de onde você é? Prometo lhe dar todo apoio que estiver ao meu alcance.

    Uma dica: talvez por ser menino você enfrente preconceito por parte de seus amigos (talvez até seja este o motivo pelo qual você sinta vergonha). Mas aí é que está sua arma forte: meninos sempre são valorizados neste tipo de esporte pois são bem escassos. NÃO DESISTA!

    Escreva para mim de novo!
    Um beijo,
    Lica

  14. pro eu nunca mais vou mexer no quadro. bj

  15. Rafa, escrever no quadro durante a aula faz com que tua atenção fique bem longe da aula (além de encher de poeira de giz tudo que tem em volta do quadro!).
    Prometer que nunca mais vai mexer no quadro é sinal de que você compreendeu a mensagem, fico feliz com isso!

  16. currículos sempre são bem-vindos!
    escreva para projetomovefit@yahoo.com.br

  17. oi! sou eu a jojo só uma pergunta o trio pode ir para o mundial a e talvez eu vá sair da g

  18. Oi jojo!
    Florzinha, seguinte, só irão para o sul americano os individuais, não vou levar nenhum grupo este ano, ok?
    e pq vc talvez vá sair da ginástica? justamente agora, que tava tão lindona?
    bju

  19. Wow! what an idea ! What a concept ! Beautiful .. Amazing …

  20. OI ☺sora tudo bem eu amoooo as aulas de ginastica princepalmente os saltos.
    Ginastica é a minha paixão.Obrigado por realizar meu sonho
    Te Amoo
    BJKS♥♥

  21. Gabi, não sou eu quem realizo seu sonho; é você quem realiza o meu!
    Tb te amo muito!
    bju!


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