Sobre Liciana Possani (Lica)
Em 2004, finalizando a faculdade de Educação Física na UFRGS, tem o primeiro contato com a Ginástica Aeróbica Esportiva. É convidada para integrar o grupo de competição de Cláudio Franzen, a princípio em trio e logo após em individual feminino. Apaixona-se pelo esporte por permitir qualquer pessoa, de qualquer idade, com qualquer condição física poder evoluir e melhorar muito suas aptidões físicas e artísticas.
Ao constatar a falta de atletas brasileiros na modalidade, impõe-se como meta reconstruir o esporte no Estado, divulgando e agregando novos adeptos à modalidade. Em 2006 o Colégio Santa Inês de Porto Alegre é a primeira escola a apostar nesta idéia.
No ano seguinte é fundada a Escola Move Fit, dando maior visibilidade e seriedade ao trabalho. Acontece o I Festival Gaúcho de Ginástica, dando oportunidade aos jovens atletas de demonstrarem seu potencial no palco.
Em 2008 conquista o título de campeã sul-americana. Novas turmas são abertas nas Escolas Paz e São Marcos, em Canoas. Começa a desenvolver e aplicar metodologia própria, fazendo seus atletas atingirem os primeiros lugares na competição estadual.
Em 2009 estabelece parceria com a academia HP Fitness e estréia com estrondoso sucesso a I Copa Estudantil de Ginástica Aeróbica Esportiva, tendo mais de 30 participantes oriundos dos vários locais onde dá aulas.
Títulos como atleta:
2004: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 10º lugar sul-americano; trio adulto: 1º lugar brasileiro e 2º lugar sul-americano
2005: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 5º lugar sul-americano
2006: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 9º lugar sul-americano
2007: individual feminino adulto: 2º lugar brasileiro e 4º lugar sul-americano
2008: individual feminino adulto: 1º lugar brasileiro e 1º lugar sul americano.
Sempre em busca de novas escolas para dar aulas de GAE, se você se interessou, entre em contato: (51)8433-9829.
Prof estou adorando as aulas são muito divertidas e legais estou
louca p/ aprender coisas novas!!!
bjs ♦♣♠•◘○☺☻♥ Angel
Por: Angel em 30/04/2008
às 15:08
Claro q eu não poderia deixar de comentar aqui, adorei o blog, e a iniciativa! a Lica eh uma pessoa fantástica e estará trazendo muito crescimento e divulgação pra nossa ginástica aeróbica eu tenho certeza!
Fico muito feliz por partilhar essa paixão e a opinião expressa nesse blog com vc, concordo com tudo… (Li quase tudo)
Bom, espero q outros leiam e conheçam um pouco sobre a Ginástica Aeróbica e tbm mais dessa técnica super dedicada e amável q eh a Lica, te admiro demais!
beijao grande!
Por: Fernanda Araújo em 04/05/2008
às 21:04
Deixo meus parabéns e meu orgulho de saber que esta menina campeã de tanto talendo e expectativas esta abrindo a história da vida dela através deste esporte amado e de tanto brilho ! Te quero muito , bjo do padrinho e treinador.
Por: Claudio Franzen em 21/05/2008
às 18:48
Oláá!
Sou looouco por GAE, so Feer sabe como eu tiro o juizo dela neh Feer??? hsuahsua
Bom, passei por aqui so para pedir umas dicas de como praticar, de como adiquirir elasticidade, força e etc.!
E meus parabéns, o Blog esta lindo!
Por: Pedro em 01/09/2008
às 19:20
Olá Pedro!
Fique atento pois logo logo estaremos postando estas dicas que você pediu.
E pode continuar encomodando a Ferr, hehehehe!
Abraços,
Profa Lica
Por: liciana em 14/09/2008
às 17:38
Lica sos una genia… me encanta tu estilo… sos una genia haceindo aerobica y ademas sos una persona muy linda..
Te dejo muchos bsoss Paola desd uruguay
Por: Paola em 14/10/2008
às 13:22
oi sora eu to adorando as aulas elas são ,muito legais
Por: katheleen em 15/11/2008
às 20:32
Lica,
Parabéns!!! Muito Sucesso!!
Adorei o blog, tá d+
Adoraria poder estar contigo novamente, quem sabe…
bjão grande
Por: Karine em 02/03/2009
às 16:32
Adoro a prof lica ela é legal
Por: kamille em 04/05/2009
às 21:10
gostaria de saber pra qual email poderia enviar meu curriculo para futuros trabalhos ligados a danca?
aguardo retorno obrigado
Por: vanessa roos em 11/05/2009
às 13:48
O que vc acha sobre quem quer começar a fazer ginastik aerobica com 16 anos.. E o meu sonho mas tenho vergonha sera que vc possa me dar essa resposta….
Por: Igor Milioreli em 15/05/2009
às 16:21
Prof lica muito obrigado por tudo adorei Blog esta lindo bjs de sua aluna Kamille.
Por: kamille em 16/05/2009
às 13:02
Sim, posso te dar esta resposta
O motivo pelo qual me apaixonei pelo esporte é que qualquer pessoa, de qualquer idade, pode aprender e evoluir muito, alcançando resultados incríveis. Como eu digo para meus alunos, “não importa se você é baixinho ou altinho, magrinho ou gordinho, cabeludo ou careca; a aeróbica tem espaço para todos.”
Eu mesma comecei com 21 anos na aeróbica e este ano, sendo a atual campeã sul americana de GAE da Libraf, estou me preparando para competir meu primeiro mundial.
Antes que você diga sobre talento, eu não era um talento para o esporte. Tinha muitas deficiências e muitos vícios em função de ser bailarina clássica. Eu era muito lenta, exatamente o oposto da aeróbica, que necessita muita agilidade. Eu tb não era forte, quando comecei mal fazia uma push up (apoio/flexão) com as duas mãos e os dois pés no chão.
Na aeróbica, a palavra de ouro é uma só: PERSEVERANÇA.
Não vou mentir para você: geralmente não é fácil. Aliás, qualquer atleta sabe que a vida de atleta é muito difícil. Mas as recompensas que temos quando estamos em cima do palco é indescritível. Todas as vezes que vejo meus vídeos de competição meu batimento cardíaco acelera
Não sei quais são suas facilidades e suas dificuldades, nem de onde você é. Talvez você tenha muita facilidade para algumas coisas e muitas dificuldades para outras. O importante é nunca desistir. Um grande amigo meu tinha imensa dificuldade em espacatos (imensa mesmo!) Começamos a treinar juntos flexibilidade e hoje ele está em um nível incrível! Não está 100% ainda (aliás, nós atletas nunca achamos que algo está 100%), mas já melhorou muito.
Vou perguntar de novo: de onde você é? Prometo lhe dar todo apoio que estiver ao meu alcance.
Uma dica: talvez por ser menino você enfrente preconceito por parte de seus amigos (talvez até seja este o motivo pelo qual você sinta vergonha). Mas aí é que está sua arma forte: meninos sempre são valorizados neste tipo de esporte pois são bem escassos. NÃO DESISTA!
Escreva para mim de novo!
Um beijo,
Lica
Por: liciana em 17/05/2009
às 18:34
pro eu nunca mais vou mexer no quadro. bj
Por: rafaela maia em 02/06/2009
às 20:17
Rafa, escrever no quadro durante a aula faz com que tua atenção fique bem longe da aula (além de encher de poeira de giz tudo que tem em volta do quadro!).
Prometer que nunca mais vai mexer no quadro é sinal de que você compreendeu a mensagem, fico feliz com isso!
Por: liciana em 06/06/2009
às 12:25
currículos sempre são bem-vindos!
escreva para projetomovefit@yahoo.com.br
Por: liciana em 06/06/2009
às 12:26
oi! sou eu a jojo só uma pergunta o trio pode ir para o mundial a e talvez eu vá sair da g
Por: jojo da conceição pinto em 24/09/2009
às 12:03
Oi jojo!
Florzinha, seguinte, só irão para o sul americano os individuais, não vou levar nenhum grupo este ano, ok?
e pq vc talvez vá sair da ginástica? justamente agora, que tava tão lindona?
bju
Por: liciana em 25/09/2009
às 16:30
Wow! what an idea ! What a concept ! Beautiful .. Amazing …
Por: buyvigrx em 07/10/2009
às 0:23
OI ☺sora tudo bem eu amoooo as aulas de ginastica princepalmente os saltos.
Ginastica é a minha paixão.Obrigado por realizar meu sonho
Te Amoo
BJKS♥♥
Por: GABRIELA B em 16/10/2009
às 9:36
Gabi, não sou eu quem realizo seu sonho; é você quem realiza o meu!
Tb te amo muito!
bju!
Por: liciana em 21/10/2009
às 22:45
oi lica achei a musica para o meu individual!!!!!!!!!!!!
Por: jojo em 25/12/2009
às 21:05
legal, jojo
qdo recomeçarmos as aulas quero ouvi-la! e que em 2010 vc continue arrasando na ginástica!
bju, bju, bju!
Por: liciana em 28/12/2009
às 16:47